Mind Your Heart membership

Quiet Start is de instap in het Mind Your Heart Membership. Een rustige basis, zonder verplichtingen.

Je krijgt toegang tot een groeiende bibliotheek van meer dan 20 zelfgeschreven en ingesproken relaxatie-oefeningen. Ze zijn ontworpen om je opnieuw te verbinden met je adem, je lichaam en je innerlijke stilte.

Je oefent in je eigen tempo. Alleen. In alle rust. Als zachte dagelijkse ondersteuning in een drukke wereld.

Je ontvangt:

• Onbeperkte toegang tot de volledige relaxatiebibliotheek

• Nieuwe oefeningen die regelmatig worden toegevoegd

• Een rustige instap, zonder live contact of bijeenkomsten

Quiet Start is er voor wie nood heeft aan ademruimte. Voor wie wil landen. En voor wie graag voelt hoe het is om stil te worden, zonder meteen te verdiepen.

Als je hiervoor kiest kan je eerst 7 dagen GRATIS proberen. Ik vind dit belangrijk, zodat je kan voelen of mijn stem je ligt. Zodat je weet of dit soort oefeningen iets voor jou zijn. Laat me wel zeggen, het kan in het begin heel raar voelen. This needs time. Jouw zenuwstelsel kent misschien al jaren geen complete ontspanning. Geef het dus een eerlijke kans, probeer, zoek en vooral, geniet.

€8/maand of €89/jaar (7 days trial)

Heart Shift is meer dan een membership. Het is een pad.

Een uitnodiging om te leven in lijn met je binnenwereld. Met meer zachtheid, eerlijkheid en aanwezigheid.
Je ontvangt niet alleen toegang tot alle relaxatie-oefeningen, maar ook tot verdiepende reflectiecalls en live seizoensbijeenkomsten in Vlaanderen.

Je hoeft niets te presteren. Maar je wordt wel uitgenodigd. Om te vertragen. Om te delen. Om te verdiepen. En misschien – om iets wezenlijks in jezelf te bewegen.

Je ontvangt:

• Alles van Quiet Start (de volledige relaxatiebibliotheek)

• Maandelijkse online reflectiecall van één uur

• Live seizoensbijeenkomsten in Vlaanderen (vier per jaar)

• Ruimte voor echte verbinding – met jezelf en met anderen

• Toegang tot een telegramgroep om te delen, uit te wisselen. De ruimte die er is in zo een groep is van onschatbare waarde. Je kan delen, uitwisselen, meelezen... Doe wat veilig voelt voor jou. Het hoeft niks meer te zijn.

Heart shift monthly kan je maandelijks opzeggen. Dit wordt niet automatisch verlengd. Elke maand kan je opnieuw kiezen of je nog wil aanwezig zijn of niet.

€32/maand

Heart Shift is meer dan een membership. Het is een pad.

Een uitnodiging om te leven in lijn met je binnenwereld. Met meer zachtheid, eerlijkheid en aanwezigheid.
Je ontvangt niet alleen toegang tot alle relaxatie-oefeningen, maar ook tot verdiepende reflectiecalls en live seizoensbijeenkomsten in Vlaanderen.

Je hoeft niets te presteren. Maar je wordt wel uitgenodigd. Om te vertragen. Om te delen. Om te verdiepen. En misschien – om iets wezenlijks in jezelf te bewegen.

Je ontvangt:

• Alles van Heart shift (monthly)

Bij een jaarabonnement op Heart Shift krijg je exclusieve toegang tot Mind Your Season – een warm onthaalde challenge en de allereerste creatie binnen Mind Your Heart.

Mind Your Season is een 10-weken uitnodiging tot verzachting en verstilling. Je ontvangt 2x/week een concrete oefening die je helpt naar binnen te keren, stil te staan en jezelf dieper te ontmoeten.
Het is een traject vol reflectie, eenvoud en kleine, transformerende bewegingen.

Alleen beschikbaar bij het jaarabonnement van Heart Shift.

€349/jaar + bonus